Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1219 kcal
|
Fat: 38.92g | Prot: 84.78g | Carbs: 133.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Булгур (каша), Куриное Филе на Гриле. Dinner: Авокадо Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Ого Отруби Ржаные Экструдированные, Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniaskaanreeva's Weight History
|