Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
68.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
1487 kcal
|
Fat: 68.94g | Prot: 67.95g | Carbs: 146.16g.
Breakfast: Сухие Жареные Орехи Кешью, Кофе, Campina Сливки Порционные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Вареное Яйцо, Гудвилл Хлопья Овсяные с Клубникой. Lunch: Магнит Шашлык Куриный, Картофельное Пюре, Ашан Пшеничные Сухари, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Грибной. Dinner: Додо Пицца Пицца Пепперони. Snacks/Other: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке, Дымов Сервелат, Ярче Хлеб Бездрожжевой "на Здоровье". more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Bogdanasty's Weight History
|