Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
101.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
586 kcal
|
Fat: 15.52g | Prot: 46.77g | Carbs: 65.21g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, 6 Соток Зелёный Горошек Консервированный, Кофе. Lunch: Хлеб, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Хлеб Зерновой, Куриное Филе на Пару, Мираторг Мексиканская Смесь. Dinner: Домик в деревне Молоко 3,2%, Хлеб. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|