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排便が2回あったから測ってみた
病院の前回の体重測定から4キロ位痩せてるんだけどなんて言われるかな
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48.6 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 03 February 2021:
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978 kcal
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Fat: 13.98g | Prot: 75.42g | Carbs: 137.20g.
Lunch: アリサン 有機ポップコーン, わかさぎ, ぶなしめじ, 株式会社 アールティジャパン ローストカラチャナ 煎りひよこ豆, にんにく, 玉ねぎ, 大根, 生姜, マルトモ にぼし, ケンミン 業務用 フォー. Dinner: マダラ, 神戸物産 オートフレーク, ぶなしめじ, 生姜, 株式会社浜乙女 いりごま, 大根, CO-OP 沖縄県産 味付太もずく, にんにく. Snacks/Other: ローソン サラダチキンハーブ. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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glovetosaori's Weight History
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