Weigh In record (no journal entry) for 03 February 2021
|
75.9 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 February 2021:
|
865 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 52.05g | Carbs: 74.06g.
Breakfast: Соленые Крекеры, Кофе, Сыр Российский, Сливочное Масло, Bravolli Булгур Крупный. Lunch: Мармелад, Pretto Сыр Рикотта, Владхлеб Хлеб Горчичный, Кофе, Меридиан Морская Капуста с Кальмаром, Фасоль Стручковая, Доброфлот Горбуша Натуральная, ВИК Котлета Домашняя. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|