Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
45.8 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1343 kcal
|
Fat: 74.64g | Prot: 110.84g | Carbs: 52.91g.
Breakfast: Hofburger Cremiger Weichkäse Würzig, Ja! Räucherlachs, Авокадо, Яйцо Всмятку, Edeka Salatmix Pflücksalate, Помидоры Черри. Lunch: Миндаль, Hofburger Cremiger Weichkäse Würzig, Hofburger Mozzarella Gerieben, Galbani Mozzarella Mini, Помидоры Черри, Edeka Salatmix Pflücksalate, Запеченный или Жареный Лосось, Bio Penne. Dinner: Йогурт Греческий, Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Клубника, Lovilio Моцарелла, Куриная Ножка. Snacks/Other: Кофе Латте. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
taniusha.papana's Weight History
|