Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 0.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1128 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 56.68g | Carbs: 117.19g.
Lunch: Штрудель и Ко Штрудель с Яблоком и Корицей, Quickbury Хлеб Ржаной Цельнозерновой , Жареное Яйцо, Салаты и Деликатесы Хумус с Жареным Зеленым Перцем и Чесноком "Абу Гош". Dinner: Апельсиновый Сок, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнолия Котлеты Куриные Рубленные с Сыром, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Snacks/Other: OLMA Йогурт Лесной Орех. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|