Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1441 kcal
|
Fat: 47.31g | Prot: 95.68g | Carbs: 150.89g.
Breakfast: ХМКК Хлеб Посольский, Яйцо, Чай с Молоком, Milky Way Шоколадный Батончик, Эмир Сыр Адыгейский. Lunch: President Сметана 25%, Макфа Бантики, Соленые Огурцы с Укропом, Куриное Филе. Dinner: Кофе с Молоком, President Сметана 25%, Рисовая Мука, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Чай с Молоком, Food Master Творожок Клубника, Bounty Райское Манго . more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mukazhanovaaa's Weight History
|