Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
61 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1495 kcal
|
Fat: 50.33g | Prot: 95.06g | Carbs: 169.12g.
Breakfast: Экомилк Молоко 3,2%, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Вареное Яйцо, Mission Deli Тортилья, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Шампиньоны, Салат Овощной с Маслом, Federici Цельнозерновые Макароны , Треска Отварная. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Мистраль Гречка. Snacks/Other: Сыр Сулугуни, Апельсин, Пава Пава Филе Нежное из Индейки , Finn Crisp Сухарики Ржаные, Банан. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|