Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
83.7 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1708 kcal
|
Fat: 58.14g | Prot: 86.72g | Carbs: 156.97g.
Breakfast: Милково Сыр Чеддер 45%, Котлеты куриные с кабачком, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Шоколад Сударушка с Изюмом и Арахисом, Мартини Шампанское Асти, Приготовленный Зеленый Горошек, Перловка с грудкой. Dinner: Котлеты куриные с кабачком. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Зефир, Don Semi Ядра Подсолнечника, Мандарины. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|