Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
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50.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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1857 kcal
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Fat: 54.27g | Prot: 82.72g | Carbs: 260.03g.
Breakfast: Misura Fette Biscottate Integrali, Twinings Thè, Eridania Zucchero di Canna, Selex Bastoncini di Crusca, Selex Confettura Frutti di Bosco. Lunch: Scotti Riso Classico, Forte Friselle di Altamura di Grano Duro, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Conad Insalata Mista , Santa Lucia Ricottina Light, Coscia di Pollo, Carne, Brodo di Pollo, di Carne o Consommé. Dinner: Acquafarina Saltimbocca alla Napoletana, Conad Pecorino Sardo, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Bianco Tostato, Carciofi. Snacks/Other: Coop Clementine, Coop Clementine, Zucchero, Caffè Espresso, Mikonos Yogurt Greco Magro Limone, Caffè Macchiato. more...
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1565 kcal
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Exercise:
Race - 30 minutes, sala pesi 1ora - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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steady weight
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Franci7123's Weight History
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