Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
460 kcal
|
Fat: 28.63g | Prot: 23.69g | Carbs: 16.45g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Овсяноблин, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Pretto Сыр Рикотта, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо. Dinner: Вино Красное Сухое. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|