Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
76.2 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1784 kcal
|
Fat: 72.54g | Prot: 58.49g | Carbs: 226.00g.
Breakfast: Hochland Плавленый Сыр с Ветчиной, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Чай с Сахаром. Lunch: Егорьевская Фабрика Холодец Домашний, Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Бкк Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки, Теремок Окрошка Домашняя на Квасе. Snacks/Other: Сокурские Хлеба Печенье Сокурский Нектар, Чай с Сахаром, Сокурские Хлеба Печенье Сокурский Нектар, Чай с Сахаром. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Karina2887's Weight History
|