Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
68.6 kg
Lost so far: 20.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1679 kcal
|
Fat: 41.20g | Prot: 46.60g | Carbs: 252.90g.
Breakfast: Каша с Малиной, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Лук, ВкусВилл Куриные Медальоны в Рисовых Хлопьях, Аквамарин Шампиньоны . Dinner: Skittles Фрукты, Меренга, Bohme Тёмный Шоколад с Апельсиновой Начинкой. Snacks/Other: Alpen Gold Шоколад Молочный, Милка Пирожное Бисквитное с Кремом с Цельным Молоком. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|