Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
55.3 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1511 kcal
|
Fat: 66.91g | Prot: 127.45g | Carbs: 95.57g.
Breakfast: Яйцо, Авокадо Авокадо, Wasa Ржаные Хлебцы, Гречка. Lunch: Куриный Бульон, Курица Вареная, Yelli Суп "Итальянский" с Мелкой Пастой. Dinner: Огурец (с Кожурой), Говядина. Snacks/Other: Ашан Сыр Российский 50%, Myprotein Изолят Сывороточного Белка. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|