Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
985 kcal
|
Fat: 40.81g | Prot: 42.16g | Carbs: 109.87g.
Breakfast: Caffè Espresso, Vivo Meglio Confettura all'albicocca Light , Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali. Lunch: La Bottega del Gusto Arrosto di Tacchino Affettato, Pomodori, Esselunga Equilibrio Piadina Integrale. Dinner: Frittata di Uova o Uovo Strapazzato, Verza, Patate, Zucchine, Fiori di Zucca. Snacks/Other: Raffaello Raffaello, Mandorle, Land Bifidus Fibre Bianco Cereali. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
francescagoglia's Weight History
|