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Martedì
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69.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 February 2021:
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2852 kcal
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Fat: 77.68g | Prot: 138.66g | Carbs: 391.19g.
Breakfast: Land Skyr (BIANCO 0.1%Grassi), Galbusera Buonicosì Sz (Petit), Molino Rossetto Farina di Avena, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Fiorentini Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Clementine, Arance. Lunch: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Ondina Filetti di Salmone Selvaggio, Delizie del Sole Riso Basmati. Dinner: Pascoli Italiani Pecorino Romano DOP Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie dal Sole Passata (di Pomodoro), Tre Mulini Penne Rigate (le Integrali), Delizie del Sole Uova Fresche Grandi. Snacks/Other: Pedon Fecola di Patate●, Dolciando & Dolciando Cacao in Polvere Amaro, Albume d'uovo Pastorizzato, Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Fiorentini Burro d'arachidi 100%●, Biscotti di mandorle mamma. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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L'Ispanico's Weight History
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