Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
95.7 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 24.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
939 kcal
|
Fat: 28.30g | Prot: 83.85g | Carbs: 82.32g.
Breakfast: Авача Икра Красная, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Роллтон Лапша Яичная Классическая , Брокколи (Порезанные, Замороженные), Лента Фасоль Стручковая Замороженная, 4 Сезона Мексиканская Смесь. Dinner: Простоквашино Сметана 10%, Куриные Грудки (Жареные). Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|