Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
602 kcal
|
Fat: 28.23g | Prot: 30.47g | Carbs: 57.89g.
Breakfast: Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), Черника (Подслащенная, Замороженная), Хлеб Зерновой, Яйцо Всмятку. Lunch: Буше Халлуми на Гриле, Салат из Помидоров и Огурцов, Перекресток Перец Мини, Морской Окунь. Snacks/Other: Призма Яблоко Зеленое, Lindt Горький Шоколад 85%, Кофе Эспрессо, Вода. more...
|
|
383 kcal
|
Exercise:
Zumba - 50 minutes, Apple Health - 23 hours and 10 minutes. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mashule4ka_spb's Weight History
|