|
Купила весы)) Ура!!!
|
63.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 58.48g | Prot: 47.08g | Carbs: 93.28g.
Breakfast: Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке, Кофе с Молоком, Свитлогорье Молочный Крем в Вафельной Трубочке, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок. Lunch: Наливки или Ликер, Овсяное Печенье Домашнее, Кофе. Dinner: Капуста, Яйцо-Пашот, Майонез, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные, Клинский Мясокомбинат Сосиски Молочные. Snacks/Other: Чай, МарС Мини. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatti.84's Weight History
|