|
Начинаю марафон с Еленой))) 😉
|
95.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1438 kcal
|
Fat: 52.71g | Prot: 113.10g | Carbs: 129.62g.
Breakfast: 11/10 Premium Ореховый Коктейль, Нескафе Кофе Нескафе Голд. Lunch: Волжский Пекарь Лепёшка Крестьянская Ржаная, Дмитрогорский Продукт Простокваша. Dinner: Нескафе Кофе Нескафе Голд, Из Углича Творог 9%. Snacks/Other: Золотой Изюм (без Косточек), Голден Яблоко , Кофе (Эспрессо). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|