Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
63.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
993 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 71.87g | Carbs: 69.98g.
Breakfast: Замороженная Вишня, Творог 5%, Мёд. Lunch: Sen Soy Соус Якитори, Кальмар Отварной, Мистраль Рис Фитнес Отварной, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Зеленая Фасоль (Замороженная), Фуджи Яблоко. Dinner: Майонез, Пекинская Капуста, Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Сыр Российский, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Кокосовый Торт». more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Spoleto1's Weight History
|