Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
98.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
4057 kcal
|
Fat: 129.64g | Prot: 235.34g | Carbs: 513.15g.
Breakfast: Хлебозавод 22 Хлеб Измайловский, ВкусВилл Протеиновая Конфета с Гречишным Чаем, ВкусВилл Авокадо Хаас, ВкусВилл Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Молоко 1,5%, Миндаль, Банан, Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью. Lunch: Апельсин, Хлебный Дом Хлеб Столичный, Оливковое Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Зеленая Фасоль (Замороженная), ВкусВилл Котлеты из Трески , Рис Вареный. Dinner: Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сырой Овощ, Пава Пава Котлеты из Белого Мяса Индеек, 100 Тонн Сыр Костромской 9%, Булгур (Вареный), Яйцо. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Станислав Топорин's Weight History
|