Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
90.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
2049 kcal
|
Fat: 84.11g | Prot: 68.02g | Carbs: 253.39g.
Breakfast: Чай Жасмин Манго, Хлеб для Сандвича, Сыр Российский, Масло Сливочное 82,5%, Сервелат. Lunch: ВкусВилл Морс Клюквенный, Хлеб Черный, Макароны Отварные, Шефмаркет Томленая Говядина с Овощами и Физалисом, Сытоедов Суп Харчо с Бараниной, Ашан Салат из Индейки с Яйцом. Dinner: Асеньевская Ферма Кефир 1%. Snacks/Other: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Капучино. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alex-lyuhin's Weight History
|