Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
70.6 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1647 kcal
|
Fat: 49.89g | Prot: 145.84g | Carbs: 151.30g.
Breakfast: ВкусВилл Отруби Ржаные Бородинские, ВкусВилл Сыр Манчестер, ВкусВилл Йогурт Греческий Фруктовый Манго-Маракуйя , Магнит Банан, Кофе. Lunch: Магнит Апельсин, ВкусВилл Колбаса Запечённая из Индейки, Помидоры, Батат запеченный 100 гр, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. Dinner: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хурма, Котлеты из куриной грудки 1 шт, Помидоры. Snacks/Other: ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, Магнит Банан, Помидоры, ВкусВилл Мусс Творожный Двухслойный Манго и Маракуйя, Carte Noire Кофе, Fit Parad Заменитель Сахара N7, ВкусВилл Творог Обезжиренный 1%. more...
|
|
2247 kcal
|
Exercise:
Running (jogging) - 5/mph - 1 hour and 1 minute, Resting - 14 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлька-НЕжрулька's Weight History
|