Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 15.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1758 kcal
|
Fat: 75.33g | Prot: 62.62g | Carbs: 205.14g.
Breakfast: Эмиль Биойогурт, Овсяное Печенье. Lunch: Lipton Зеленый Чай, Самса с Курицей. Dinner: Мягкая Белая Булка, Сметана 15%, Аджика, Кофе с Молоком и Сахаром, Плов с Говядиной, Овсяное Печенье. Snacks/Other: Плов с Говядиной, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Сметана 15%, Чай Несладкий, Булочка. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Didarkaa's Weight History
|