Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
73.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1337 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 86.66g | Carbs: 146.00g.
Breakfast: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Суши Шоп Запечённый Ролл с Мидиями, Пицца Суши Вок Запечённый Ролл Калифорния , Ollis Ролл Запеченный Краб под Сырным Соусом, Yami Yami Ролл Запечённый с Лососем и Угрем, Роллы Темпура. Dinner: Булгур (каша), Куриное Филе на Гриле, Помидоры. Snacks/Other: Село Зеленое Кефир 1%, Магнит Банан. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maniaskaanreeva's Weight History
|