Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
79.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1602 kcal
|
Fat: 72.65g | Prot: 86.31g | Carbs: 152.25g.
Breakfast: Махеевъ Джем Клубничный, Солнцепек Блины с Творогом, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Lunch: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Суфле Творог Яблоко Мое, Салат из Свёклы Мой, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом. Dinner: Epica Йогурт Голубика-Лаванда, Белоречье Наггетсы из Курицы, Mr. Ricco Соус Грибной, Гречка с Фаршем Моя. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Детка в клетке's Weight History
|