Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2021
|
80.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 February 2021:
|
1927 kcal
|
Fat: 114.76g | Prot: 118.38g | Carbs: 123.05g.
Breakfast: Домашенька Сметана 15%, Овсяноблин с сыром и куриной грудкой. Lunch: Aroy-D Паста Том Ям, Хохланд Сыр Креметте, Телец Хлеб Рижский с Семечками, Борщ с Курицей. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное , Салат, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|