Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 31.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1027 kcal
|
Fat: 46.64g | Prot: 37.25g | Carbs: 116.51g.
Breakfast: Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, METRO Сыр Тертый Пармезан, Олейна Подсолнечное Масло, Haferflocken Овсянка, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Вологодское Яйцо. Lunch: Calve Бразильский Кетчуп, Альмак Сосиски Венские, Гречка Отварная Агро-Альянс, Овощной Салат с Оливковым Маслом. Dinner: Helios Джем Яблочный, METRO Сыр Тертый Пармезан, Двойная Польза Хлеб с Ядром Гречихи, Чай с Лимоном и 2 Кусками Сахара. Snacks/Other: Конфета, НЕВА Пастила с Яблочным Пюре, Нева Престиж Шоколад Молочный на Сорбите, Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Худей жирибасина's Weight History
|