Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
70.4 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1481 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 81.88g | Carbs: 156.40g.
Breakfast: Арла Сыр Натура Сливочный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Избенка Молоко 3,2%, Избенка Творог Мягкий Обезжиренный, ВкусВилл Семена Чиа. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Арла Сыр Натура Сливочный, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы с Томатом, Дядя Ваня Горошек Зелёный, Фортуна Тунец в Масле. Dinner: Победа Шоколад Горький 72%, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Банан. Snacks/Other: ВкусВилл Манго Сушеное. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
|
Shubaduba's Weight History
|