Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
50.5 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
2010 kcal
|
Fat: 96.45g | Prot: 90.29g | Carbs: 190.98g.
Breakfast: Аревик Компот из Кизила, Кедровые Орехи, Домик в деревне Сметана 15%, Лебедевская Агрофирма Творог с Нотой 5%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Тёмной Глазурью, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Уже Готово Поджарка из Свинины, Капустный Салат. Dinner: Пятерочка Яблоко Красное, Пятерочка Апельсин, Домашние Заготовки Лечо, Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Other: Лев Голицын Российское Шампанское Белое Полусладкое, Огурец (с Кожурой), Дымов Зернистая Сырокопченая Колбаса, Новосибирская Шоколадная Фабрика Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|