|
Т
|
87.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 27.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1212 kcal
|
Fat: 40.59g | Prot: 52.98g | Carbs: 129.50g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%, Пекинская Капуста, Куриная Грудка, Лента Лаваш Лош, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры, Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Махеевъ Кетчуп, Колос Кекс с Творогом. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белогорье Печенье Гостовское, Вермишелевый Суп. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
kopteva2406's Weight History
|