Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
85.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 25.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1570 kcal
|
Fat: 38.79g | Prot: 65.39g | Carbs: 239.94g.
Breakfast: Варенье, Кофе, Сырники с Рисовой Мукой, SPAR Яблоки Печёные с Корицей, Семена Льна, Parmalat Молоко 1,8%, Nordic Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Мирамар Крабовое Мясо Классика, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Фармстандарт Ферро Гематоген. Dinner: Heinz Горошек Зеленый Консервированный, Диадар Отруби Ржаные, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Чай, Heinz Горошек Зеленый Консервированный. Snacks/Other: Котлеты из Индейки. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sasha1469's Weight History
|