Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1092 kcal
|
Fat: 51.63g | Prot: 38.26g | Carbs: 125.14g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Чай с Молоком и Сахаром, Грецкие Орехи, Свекла Вареная, Авокадо, Семга Слабосоленая, President Сметана 10%, Белый Хлеб. Dinner: Борщ Вегетарианский, President Сметана 10%, Свекла Вареная, Грецкие Орехи, Хлеб Цельнозерновой, Санта Бремор Морская Капуста по-Корейски с Морковью. Snacks/Other: Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Food Master Снежок Воздушный Творожок, President Сметана 10%, Борщ Вегетарианский. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Зуева 32's Weight History
|