Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1275 kcal
|
Fat: 58.15g | Prot: 39.65g | Carbs: 154.17g.
Breakfast: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Nescafe Кофе Растворимый, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мёд, Корица, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Фундук Фундук, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Овсяное Печенье, Крем-Суп из Сельдерея, Яйцо Всмятку, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Snacks/Other: Магнит Банан, Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Лама Хлеб с Семенами Подсолнечника. more...
|
|
1921 kcal
|
Exercise:
Elliptical - 50 minutes, Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marie the Pooh's Weight History
|