|
Кд день 1
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1072 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 99.08g | Carbs: 82.65g.
Lunch: Брокколи, Капуста Тушеная без Масла, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Магнит Банан, Волжские Просторы Творог 9%. Snacks/Other: Зеленая Улица Тыквенные Семечки, Nulka Изолят Соевого Белка, Alpro Soya Unsweetened, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Весна1985's Weight History
|