Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.3 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
974 kcal
|
Fat: 49.15g | Prot: 49.22g | Carbs: 82.06g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творожок Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Фрегат Тунец Консервы, Авокадо Авокадо, Natura Сыр Творожный Легкий, Даниловский Хлеб Зерновой на Закваске . Lunch: Bio Баланс Кефирный 1%, Куриные Котлеты, Азбука Вкуса Плюшка с Сахаром , Кухня на Районе Щи с Говядиной. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karishkam's Weight History
|