Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
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39.6 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 01 February 2021:
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773 kcal
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Fat: 40.70g | Prot: 48.51g | Carbs: 65.37g.
Lunch: 낫띵베럴 새싹보리순 분말, 오이 (껍질제거), 볼제너뮬러 유기농 딸기 라즈베리 그래놀라, 그래놀라 하우스 그래놀라 마카다미아&카카오, 상하목장 유기농 요구르트 플레인, 계란후라이, 일드프랑스 브리슬라이스, 슈퍼너츠 피넛버터 크런키, 이마트 설탕 대신 올리고당 사과잼, AGRISICILIA 무설탕 딸기 오렌지 잼, 딸기, 캐시밸리 마일드 체다, 햄스빌 바로먹는햄 등심, 닥터밀로 커피모닝빵(그림의빵). more...
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Losing 1.4 kg a Week
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