Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 16.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
3831 kcal
|
Fat: 159.12g | Prot: 213.77g | Carbs: 309.43g.
Breakfast: Голден Яблоко, запеканка сметанная, Авсянка. Lunch: Ашан Беляш с Мясом. Dinner: Heinz Кетчуп Томатный, запеканка сметанная, Салат с тунцом, Отбивные, Пюре. Snacks/Other: запеканка сметанная, Голден Яблоко , Бабаевский Шоколад с Миндалем, Narnari Вино Киндзмараули, запеканка сметанная, Свежий Ряд Перлини Копчёный Сыр. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|