Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.5 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1189 kcal
|
Fat: 24.87g | Prot: 85.69g | Carbs: 159.37g.
Breakfast: Bio Max Био-Йогурт Классический 2,7%, Морковь, Магнит Яблоко. Lunch: Морковь, Дикси Сербский Сыр Брынза, Просто Соевый Соус, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Сэн Сой Фунчоза, ВкусВилл Кета Стейк. Dinner: Риат Хлеб Дарницкий, Белоручка Капуста Квашеная Фитнес, Дикси Сербский Сыр Брынза, Bonvida Смесь Овощная «Мексиканская», Сэн Сой Фунчоза, Петелинка Мышечные Желудки Куриные. Snacks/Other: Овощная Семейка Лечо , Махеевъ Джем Малиновый, Красная Цена Творог Обезжиренный 0,5%, Болгарский Перец, Капуста Белокочанная, Bio Баланс Био Кефирный 0,1%. more...
|
Losing 11.6 kg a Week
|
|
Кислота Синильная's Weight History
|