Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
82.0 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1472 kcal
|
Fat: 65.89g | Prot: 118.32g | Carbs: 92.98g.
Breakfast: Now Omega-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника, Кофе, Жареное Яйцо. Lunch: Зеленый Чай, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, SPAR Картофель Мини Запеченый с Чесноком и Розмарином. Dinner: Чай, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Макси Суп-Пюре Сырный. Snacks/Other: ВкусВилл Кефир Обезжиренный, Curtis Чай Зеленый, Грецкие Орехи, Салат Праздничный 3. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mironova071's Weight History
|