|
68,650
|
68.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
795 kcal
|
Fat: 33.85g | Prot: 67.64g | Carbs: 60.32g.
Breakfast: Кофе, Навашинский Хлеб Батон в Нарезке, Кабачок, Fish House Килька в Томатном Соусе. Lunch: Чай, Борщ со Свининой, Домик в деревне Сметана 20%. Dinner: Лук, Кабачок Гриль, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Мороженое, Клементины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|