Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
86.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1508 kcal
|
Fat: 73.68g | Prot: 65.75g | Carbs: 146.29g.
Breakfast: Рот Фронт Ассорти, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Брынза, Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Огурец (без Кожуры), Редис, Универсам Невский Котлета из Индейки. Lunch: Домик в деревне Молоко Отборное 3,7%, Простоквашино Сметана 15%, Зефир, Ложкарев Пельмени из Отборной Свинины, Морковь. Dinner: Растительное Масло, Вавилон Гранатовый Соус Наршараб, Дальние Дали Шницель из Свинины, Приготовленная Квашеная Капуста. Snacks/Other: Сухари. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annatar2021's Weight History
|