Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
68.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 9.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1209 kcal
|
Fat: 54.08g | Prot: 36.31g | Carbs: 157.96g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Омлет или Яичница с Сыром и Ветчиной или Беконом, Millennium Шоколад Чёрный с Апельсином , Мандарины. Lunch: Виноград, Козий Сыр (Полумягкий), Сырный Суп. Dinner: Яблоко, Гречка с Грибами. Snacks/Other: Печенье к Чаю, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastia13t's Weight History
|