Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
67.4 kg
Lost so far: 28.5 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1378 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 60.61g | Carbs: 135.44g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Простоквашино Масло Сливочное 82%, Белый Хлеб. Lunch: Шоколадница Вафельный Торт с Арахисом, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Филе Индейки, Картошка Вареная. Dinner: Филе Индейки. Snacks/Other: Звездный Сухари Ванильные, Агуша Молоко 2,5%, Протеин Бар Батончик Карамель , Салат Айсберг. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
migera27's Weight History
|