Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
68.9 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1529 kcal
|
Fat: 109.42g | Prot: 70.63g | Carbs: 92.72g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Поджаренный Белый Хлеб, Авокадо Авокадо, Омлет с Молоком. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Тефтели из Индейки. Dinner: Своя Компания Пицца Сливочная с Курицей и Грибами, Медовая Долина Мёд Гречишный, Чай. Snacks/Other: Скалка Творожная Запеканка с Изюмом, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gulieva07031989's Weight History
|