Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
75.2 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1512 kcal
|
Fat: 64.63g | Prot: 73.05g | Carbs: 166.35g.
Breakfast: Банан, Хлеб Бородинский, Сыр Российский, Икра Красная, Сливочное Масло, Жареное Яйцо, Свекла с Чесноком и Майонезом. Lunch: Банан, Макароны Отварные, Салат из Свеклы с Чесноком, Мандарины, Гуляш из Свинины. Dinner: АТБ Хлеб Бездрожжевой, Борщ с Курицей, Котлеты из Говядины, Мандарины. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
|
Kozochka22122's Weight History
|