Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
54.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1492 kcal
|
Fat: 50.19g | Prot: 109.53g | Carbs: 150.39g.
Breakfast: Сироп, Платье в Горошек Сметана 10%, Сырники из Обезжиренного Творога. Lunch: Шармэль Зефир Яблочный, Чай, Сало, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка с Грибами, Хлебный Дом Хлеб Домашний. Dinner: Джемы и Варенья, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Платье в Горошек Сметана 10%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
asemenova30082014's Weight History
|