Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2021
|
63.4 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 February 2021:
|
1452 kcal
|
Fat: 71.03g | Prot: 67.96g | Carbs: 115.81g.
Breakfast: Kräutertee, Espresso. Lunch: Alpro Hafermilch Ungesüßt, Kaffee, Milbona Bio Frucht Joghurt Heidelbeer-Cassis, Petersilie, Knollensellerie, Porree, Möhren, Palatina Halbe Gelbe Schälerbsen, Gut Drei Eichen Mettenden, Meica Deutschländer. Dinner: Aldi Mortadella, Stockmeyer Leberpastete im Speckmantel, Brie (Käse), Vollkornbrot, Kraft Miracle Whip Balance, Strauchtomaten, Ei. Snacks/Other: Sekt, Kräutertee, Clementinen. more...
|
steady weight
|
 Comments
Guten Morgen liebe Kirchi, bei mir herrscht zum Wochenbeginn auch Stillstand 🙂 aber besser wie hoch, gelle? 🍀🙋🏻♀️🍀
31 Jan 21 by member: michi_live
|
Guten Morgen 🙋♀️Ich neuen Monat geht's weiter 🍀👍
01 Feb 21 by member: Buntes_Suppengrün
|
Hallöchen meine Lieben, ich hatte mit einer Zunahme gerechnet 😁
01 Feb 21 by member: kirchgellersen
|
Dann passt es doch super, dass du es gehalten hast 😌👍💪
01 Feb 21 by member: sassi.68
|
01 Feb 21 by member: kirchgellersen
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kirchgellersen's Weight History
|